PSICOLOGÍA DE LA EMOCIÓN Y LAS ARTES (MÚSICA, DANZA, LITERATURA, PINTURA…)
Cómo proteger y asegurar un buen estado emocional a lo largo de nuestras vidas
Es muy conveniente, y a ser posible desde temprana edad, aprender a proteger y asegurar tu estado de ánimo sano y equilibrado. Son muchos y de diversa índole los acontecimientos que se han de enfrentar en el transcurso de la vida y se debe aprender a estar adecuadamente preparado para afrontarlos. Una correcta identificación de lo que sentimos, un conocimiento de la raíz de su causa y una adecuada autorregulación y gestión de nuestro interior afectivo-emocional, son aprendizajes absolutamente útiles y muy necesarios que nos acompañarán a lo largo de toda nuestra vida. La música, la danza, la literatura, la pintura… las artes en general, son herramientas perfectas y nos ayudarán en todo el proceso de enseñanza-aprendizaje creando un universo mágico. Viajar a nuestro mundo interior a través de las diferentes expresiones artísticas del alma humana nos reportará un beneficio incalculable, a la vez que, nos permitirá ir descubriendo, ir sabiendo quiénes somos.
Así mismo, a través del uso de las artes como medio, como herramienta, y sabiéndolas usar adecuadamente, podemos alcanzar innumerables aprendizajes de enorme importancia para el desarrollo de la consciencia humana. Aprender conceptos tan básicos e importantes como qué significa ser un ser humano, qué significa ser mujer o qué significa ser hombre, qué significado tienen las relaciones interpersonales en nuestras vidas, aprendizajes tan importantísimos como aprender a descubrir el camino hacia la alegría de vivir, la felicidad y la libertad… Todo este proceso, este camino, se facilita muchísimo en compañía de las artes, que ya nos acompañaron desde siempre como medios de comunicación de nuestro interior hacia nuestro exterior, medios de expresión de nuestra alma humana. Sencillamente, las artes, facilitan el proceso de conexión y autoconocimiento interior pero, evidentemente, correctamente dirigidas y, con unos objetivos y metas claros y previamente establecidos desde el comienzo.
